Самооценка - как чулки. Ее нужно иногда элегантно подтягивать (с)
Через меня проходит огромное количество людей: мои ученики, клиенты, партнёры, просто случайные знакомые. И почти у каждого из них иногда (а часто — ВСЕГДА!) страдает самооценка.
Что такое самооценка? Ну очевидно же - осознание собственной ценности. Что тут сложного - ценить себя? Голову поднял и вперед! Но не все так просто.
Самооценка закладывается в глубоком детстве. И на нашей территории нас сначала в детском саду учат ходить и говорить, а потом в школе - сидеть и молчать. С самооценкой на нашей территории всё ОЧЕНЬ ПЛОХО. Это я вам как эксперт по личному бренду говорю. 90% взрослых людей вокруг нас страдают синдромом самозванца и заниженной самооценкой.
В чем это выражается?
- неуверенность в собственных силах
- зависимость от мнения других людей
- страхи: не смогу, не получится, никому не интересно
- отсутствие амбиций
- неумение сказать "нет"
- неумение постоять за себя
- неспособность приложить "сверхусилия" для достижения нужного результата
- прокрастинация
- жизнь "по течению" - все равно я бОльшего не достоин
Узнаёте друга Федю? Себя то есть? Уверена, что да.
Вы не поверите, но много лет назад моей самооценке был трындец. Я была токсичных отношениях, страдала морально и физически, перебивалась с копейки на копейку и одевалась в сэконд-хэнде. Я казалась себе толстой, глупой, не достойной благ этого мира, неинтересной и совершенно обычной.
Мне повезло - меня разозлили. Да! Меня так разозлили, что я решила - хрен вам. Я стану супер-звездой и всем утру нос. Не самая лучшая мотивация - но она привела меня к результату. И... к работе над самооценкой. Годы терапии, куча неудач, срывов, километры соплей и слёз. И вот я та - кто я есть. Я только начала в свои 44 🙂
Я могу сказать, кто меня вдохновляет - леди-самооценка, леди-бизнес, леди-я у себя одна - это Svetlana Zere. Во многом, глядя на нее, я строю себя. Света - мастер самооценки. МАСТЕРИЩЕ, я бы сказала. За год работы в бизнесе Дотерра я поняла, что мне ещё расти и расти 🙂
Всем, кто сейчас в прострации, в прокрастинации, в апатии, в депрессии, в эмоциональной яме я хочу сказать - ваше спасение - ваших рук дело. И никто не повысит вашу самооценку кроме вас самих. Я свою периодически элегантно подтягиваю, как чулки 🙂
С чего начать? Начните хотя бы с марафона Светланы Зере, который она проводит с 20 по 30 апреля. За 10 дней при помощи её методики самооценку можно натянуть на уши, отвечаю 🙂 Светины марафоны дорогие - проводит их она редко - знает себе цену, чего уж там! Но, для партнёров Дотерра всегда есть супер-условия - в 10 раз дешевле. Я оставлю ссылку в комментарии.
Я готова взять на поруки тех, кто захочет пройти марафон под моим кураторством и в моей команде. Напишите в директ, если интересны условия.
А у всех остальных я хочу спросить - как вы оцениваете свою самооценку по шкале от 0 до 10? Лично я на семерочку. Но твёрдо намерена это исправить. Вот прямо до конца месяца. Очень надо:)
Тянись за своей самооценкой как эти морские котики! На фото я и мои сёстры-двойняшки. Им сегодня стукнуло 40. И с самооценкой у них всё пучком 🙂
